Ništa je sve, da.
Ponovi.
Ništa je sve.
Tijelo je mirno. Ništa.
Promatraš što vidiš i polako zatvaraš oči.
Sada promotri iznutra što se događa.
Što osjećaš?
Zatvorenim očima osjećaš mirnoću u tijelu.
Osluškuj koji su zvukovi oko tebe.
Miriši li što, osjećaš li toplinu ili hladnoću ili kakav vjetar?
Gdje se nalaziš?
Mirno tijelo je sve, a ništa je.
Nema kretanja koje je vidljivo, a zapravo ga je jako mnogo.
Osjeti.
Osluškuj.
Budi.
